Omple el formulari per assistir a la masterclass d'Stretching amb Natalia García
T'esperem el dia 19 de maig a les 19h a Sarsa Terrassa , al carrer del Jiloca, 8 .
L'entrada és per la instal·lació de Volkswagen
Què cal portar?
Roba d'esport i ganes de passar-ho bé
Agenda de l'esdeveniment
19:00 h Amunt a la concessió per l'entrada de Volkswagen
19:30 h Inici de la masterclass
20:30 h Inici del càtering
Aparcament
Al voltant de les concessions podràs trobar-ne sense problemes.
Apunta't, l'aforament és limitat!
De l'anglès 'to stretch', l'stretching és un mètode d'entrenament basat en l'estirament muscular on es practiquen una sèrie dexercicis per treballar completament tot el cos. L'activitat va sorgir amb la gimnàstica tradicional, la dansa clàssica i el ioga.
- Flexibilitzar i reforzar el conjunt de lorganisme
- Millorar la mobilitat del cos
- Alleujar els dolors musculars i de les articulacions
- Aportar benestar i relaxació
- Combatre l'estrès
- Millorar la postura
- Retardar els efectes de l'envelliment
- Incrementar l'agilitat
- Estimular la consciència corporal
- I molts més!
